[이채은 한의사의 마음보감] 산만함 너머의 이야기, ADHD

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 산만함 너머의 이야기, ADHD - 투데이신문“집중이 안 돼서 일이나 공부가 제대로 안 돼요”“가만히 있기가 힘들고 계속 뭔가 해야 할 것 같아요”“중요한 약속이나 일정을 자꾸 까먹어서 문제가 돼요”최근 들어 이런 고민을 호소하www.ntoday.co.kr

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 매달 찾아오는 불청객, 생리 전 증후군 - 투데이신문“생리 일주일 전부터 예민해져서 주변 사람들한테 짜증을 내게 돼요”“가슴이 아프고 몸이 붓고, 머리도 아프고... 매달 이런 게 정상인가요?”“생리 전만 되면 우울해지고 무기력해져서 일www.ntoday.co.kr

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 체중계의 숫자가 지배하는 삶, 섭식장애 - 투데이신문“살이 쪄서 못생겨 보일까 봐 무서워요”“음식을 먹고 나면 죄책감이 들어서 토하게 돼요”“먹는 것을 조절할 수 없어서 스트레스가 너무 심해요”섭식장애(Eating Disorders)는 음식 섭취와 관www.ntoday.co.kr

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 계절이 바뀔 때마다 찾아오는 우울감 - 투데이신문“요즘 부쩍 기분이 가라앉고 의욕이 없어”“특별한 이유도 없는데 왜 이렇게 우울할까요?”계절이 바뀔 때 많은 분들이 이런 고민을 안고 찾아옵니다. 특히 가을에서 겨울로, 겨울에서 봄으www.ntoday.co.kr

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 15초가 만든 새로운 중독, 쇼츠와 릴스의 함정 - 투데이신문스마트폰을 들고 “잠깐만”이라고 말한 지 벌써 한 시간... 끝없이 이어지는 짧은 영상들에 빠져 시간을 보낸 경험, 누구나 있으실 겁니다.유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡... 15초에서 1분www.ntoday.co.kr

전체 칼럼 내용 보러가기 [이채은 한의사의 마음보감] 지끈지끈 만성 두통 - 투데이신문지끈거리는 두통, 뒷목이 뻐근함, 머리가 무겁고 맑지 않은 느낌... 이런 증상으로 일상이 흐릿해지고 집중력이 떨어지는 경험을 해보신 분들이 많을 거에요.특히 검사상 큰 이상이 없는데도 만www.ntoday.co.kr