[이채은 한의사의 마음보감] 잠 못 드는 밤, 불면증에 대한 한의학적 관점

2025. 8. 22. 17:17ㆍ마음보감 시리즈

 

 

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[이채은 한의사의 마음보감] 잠 못 드는 밤, 불면증에 대한 한의학적 관점 - 투데이신문

불면증은 일반적으로 잠들기 어렵거나, 잠은 들지만 자주 깨거나, 일찍 깨서 다시 잠들지 못하는 상태를 말합니다.정신질환 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5)에 따르면, 불면장애는 수면의 양이나 질에

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