12가지 동물 타입으로 알아보는 내 다이어트 체질

한의 의료기관에서는 체중조절 한약 또한, 개인 맞춤으로 처방하고 진료를 진행해요.
 
오늘은 12가지 동물 타입으로 간단하게 다이어트 체질을 분류해 본 내용을 소개 드릴게요. 해당 분류 방법은 저희 채음한방병원에서 여러분들의 이해를 돕기 위해 활용하는 내용 중 하나랍니다 :-)
 

🎯 12가지 동물로 분류해보는 다이어트 타입 특징

1. 쥐 🐭 - 고대사 과부하형

"자주 먹어야 하는데 자주 먹으면 살이 쪄요."

왜 이럴까요?

당신은 엔진이 너무 빨리 돌아가는 사람이에요. 차로 치면 고속도로 속도로 동네 골목을 달리는 거죠. 연료(음식)는 금방 바닥나는데, 엔진(심장)은 계속 과부하예요.

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2. 소 🐂 - 저대사 정체형

"친구들보다 훨씬 적게 먹는데 나만 안 빠져요."

왜 이럴까요?

당신의 몸은 막힌 파이프예요. 아무리 적게 먹어도 흐르지 않으니까 쌓여요. 문제는 먹는 양이 아니라 흐르지 않는 순환이에요.

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3. 호랑이 🐯 - 고강도 손상형

"운동할 땐 빠지는데 쉬면 다시 찌는 게 반복돼요."

왜 이럴까요?

당신은 회복력이 느린 사람이에요. 열심히 운동하는데 몸은 회복할 틈이 없어요. 부상 → 쉼 → 요요의 악순환이 반복되는 거죠.

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4. 토끼 🐰 - 스트레스 폭식형

"밤에 냉장고 앞에 서있는 제가 한심해요."

왜 이럴까요?

당신의 신경은 예민한 센서예요. 작은 자극에도 크게 반응하고, 그 반응이 식욕으로 폭발해요. 의지가 약한 게 아니라 신경계가 과민한 거예요.

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5. 곰 🐻 - 계절형 요요형

"'올해는 다를 거야'라고 매년 다짐하는데 똑같아요."

왜 이럴까요?

당신의 몸은 계절에 민감해요. 겨울이 되면 호르몬이 '에너지를 저장하라'고 명령을 내려요. 곰이 겨울잠 준비하듯이요. 이건 의지 문제가 아니에요.

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6. 뱀 🐍 - 소화정체 부종형

"소화가 너무 느려서 항상 더부룩해요."

왜 이럴까요?

당신의 몸은 배수가 안 되는 욕실이에요. 물을 조금만 틀어도 차오르고, 빠지질 않아요. 먹는 양이 문제가 아니라 빠져나가지 않는 게 문제예요.

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7. 말 🐴 - 유산소 과다형

"운동 안 쉬면 탈진할 것 같은데, 쉬면 살쪄요."

왜 이럴까요?

당신은 빈 통장에서 계속 출금하고 있어요. 입금은 안 하고요. 운동으로 소모되는 에너지를 보충하지 않으니까 몸이 무너지는 거예요.

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8. 양 🐑 - 수습형 부종형

"항상 몸이 무겁고 붓고 춥고 피곤해요."

왜 이럴까요?

당신의 몸은 온도가 낮아서 물이 얼어붙은 파이프예요. 찬물은 흐르지 않고 얼어서 막혀있어요. 아무리 적게 먹어도 순환이 안 되니까 부어요.

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9. 원숭이 🐵 - 산만형 작심삼일형

"다이어트 방법은 100개 아는데 성공은 0번이에요."

왜 이럴까요?

당신의 에너지는 사방으로 흩어지는 물이에요. 한 곳에 모이지 않고 새어나가요. 문제는 의지가 아니라 집중력이에요.

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10. 닭 🐓 - 공복운동 위장손상형

"열심히 운동하는데 영양은 부족한 것 같아요."

왜 이럴까요?

당신의 위장은 얇은 종이컵이에요. 빈 속에 강한 자극(운동)이 오니까 찢어지고 있어요. 운동은 좋은데 위장이 견디질 못하는 거예요.

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11. 개 🐶 - 사교형 식욕조절 실패형

"혼자 있을 땐 잘하는데 사람 만나면 폭식해요."

왜 이럴까요?

당신의 식욕 조절 센터는 약한 브레이크예요. 평소엔 괜찮은데 자극(친구들이 먹는 모습)이 오면 브레이크가 안 먹혀요. 의지 문제가 아니에요.

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12. 돼지 🐷 - 습담 축적형

"몸이 항상 무겁고 답답해요."

왜 이럴까요?

당신의 몸은 필터가 막힌 정수기예요. 깨끗한 물(영양)이 들어와도 필터가 막혀서 찌꺼기가 쌓여요. 먹는 양이 문제가 아니라 쌓이는 게 문제예요.
 

 
 
이처럼 내가 어떤 타입인지 알면, 조금 더 재미있고 효율적으로 체중조절을 할 수 있답니다!
 
여러분은 어떤 동물 타입에 해당하는 것 같으세요?